Ep. 292: Cinque pensieri che ti logorano la vita
**Per info sui percorsi di coaching, scrivi a silvia@mammasuperhero.comProvi spesso sopraffazione, inadeguatezza o sensi di colpa?La genitorialità porta con sé tante fatiche, ma ci sono poi pensieri che possono risucchiare energia, creare ansia e farti dubitare di te. In questo episodio esploriamo cinque convinzioni che possono rendere la vita di un genitore più difficile e vediamo perché si radicano dentro di noi.Parleremo di: Perché ci sentiamo sempre “non abbastanza” Il senso di colpa per il comportamento dei figli La paura del giudizio degli altri Il carico mentale e la difficoltà nel chiedere aiuto Il mito che prendersi del tempo per sé sia egoistaOgni pensiero ha una radice profonda, legata alla nostra storia, al condizionamento culturale e a schemi di codipendenza. Ma esiste un modo per trasformarlo e vivere la maternità con più leggerezza e consapevolezza.Ascolta l'episodio e scopri come liberarti dai pensieri che ti logorano ogni giorno!Novità! Il mio libro L’arte del Respectful Parenting è ora disponibile! Un saggio imperdibile per genitori che desiderano crescere figli sicuri, rispettati e autonomi. Ordinalo qui: https://amzn.to/4h2gMKaLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.*** Seguimi sui social Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero