006: Hva er sinnet vårt og 5 spørsmål som hjelper deg
I denne episoden får du en liten aha- opplevelse når det gjelder sinnet vårt. Det var det i alle fall for meg, første gang jeg hørte om dette. Jeg deler også et par personlige historier :) Men viktigst. Du skal få noen gode spørsmål som kan hjelpe deg med å få større forståelse for sinnet ditt i tillegg til å gjøre det enklere å roe deg ned, slik at irritasjonen og sinnet ditt blir lettere å håndtere. Dette blir det mammamestring av! :) Her er linken til boka "Mamma uten mas" Nå i juli og august er det sommertilbud :) Meld deg på gratis foredrag: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg"