024: 5 tips til en jul med mindre mas og stress

Er du klar for julen? Eller... føler du allerede julestresset komme snikende? Kanskje du har begynt å lure på hvordan du skal få alt til å klaffe: baking, pynting, gaver, middager, invitasjoner, barnas forventninger... og, la oss ikke glemme, partners forventninger? Eller DINE! Ja, det er mye! Men vet du hva? Julen trenger ikke å være et maraton i perfeksjonisme. Denne episoden handler om hvordan du kan senke skuldrene, skape en hyggelig jul for familien din – og faktisk nyte den selv. For det fortjener du! Så finn deg en kopp gløgg eller en liten nissesjokolade – I dag skal vi nemlig snakke om 5 konkrete tips som kan gjøre denne julen til en tid for mer nærhet og glede. Det er juletilbud på boka "Mamma uten mas" Sjekk det ut her

Om Podcasten

Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis foredrag: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/foredrag