025: Sånn bevarer du parforholdet i jula

Juleferien nærmer seg og det samme gjør tid med kjernefamilien og storfamilien, inkludert nesten døve grandtante Olga som bare skravler og aldri lytter, og enslige onkel Gunnar som er altfor tørst og liker å klype barna i kinnet... Neida, nå tuller jeg litt, men jula handle om at vi treffer familie og venner som vi ikke så ofte ser, og at det kan være litt utfordrende innimellom. I tillegg er det alle forventningene til jula som bare venter på å bli knust, noe som kanskje forklarer hvorfor det er rushtid hos parterapeuter i januar. Med tanke på alt dette har vi derfor i denne episoden nå før jul fått med oss en ekspert på par - relasjoner, Stine Kase, som gir oss noen fantastiske og konkrete tips som vil hjelpe deg og din kjære med å bevare forholdet deres. Du finner Stine her på Instagram Her er hjemmesiden til Stine

Om Podcasten

Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis foredrag: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/foredrag