#meditationmarch - Wie kam ich zur Meditation?

Hier kannst du das PDF des #meditationmarch downloaden. Heute gibt es Deeptalk aus meinem Nähkästchen. Hier geht es zur Podcastfolge Therapie, Panikattacken und Ängste Wenn du Fragen hast oder mit mir arbeiten möchtest, dann melde dich per Mail. Hier geht es zu meinem Linktree.

Om Podcasten

Der Podcast zum Blog www.managemusik.com von Saskia Worf. Hier geht es um Selbstmanagement für Musiker*innen, egal ob in Ausbildung, professionell, semi-professionell oder im Amateurbereich. Persönliche Weiterentwicklung, Zeit- und Energiemanagement, Planung, Mindset, mentale Gesundheit, mentales Training und gesundes sowie bewusstes Musizieren und Unterrichten. Darüber hinaus gibts hier Realtalk, der in der Musikbranche schon zu lange auf sich warten lässt!