Kosthold og matvaner

God mandag! I dag deler jeg mitt syn på ja og nei mat, 90/100 regelen, viktigheten av næringsinnhold vs kalorier og mye mer! Jeg svarer på spørsmål angående lavkarbodietten og hvilke valg jeg har tatt i matveien siden 2012.  For mer inspirasjon følg meg gjerne på @mariahaugland.no  For e bøker, oppskrifter og nettbutikk: mariahaugland.no 

Om Podcasten

Skap din hverdagsmagi! Finn det magiske i den helt vanlige hverdagen. I denne podcasten kan du ta med deg gode verktøy, råd og tips om hvordan du kan skape en mer magisk hverdag for deg selv! Mindset, næringsrik mat, bevegelse, optimisme og mye mer!