Buoni propositi: come abbattere i limiti e iniziare davvero

🎙️ Seconda puntata di ManteneteviAttivi! 🍏 Gennaio, nuovi obiettivi…ma sai cosa accadrà se non usi gli strumenti giusti? NULLA. In questo episodio, parlo di come abbattere i limiti, superare i freni e iniziare davvero a trasformare i tuoi obiettivi in risultati concreti.  Ti guiderò attraverso consigli pratici e strategie motivazionali, con una domanda chiave da portare con te: quanto vale la tua salute? 🎧 Ascolta ora e inizia oggi il tuo percorso verso il cambiamento! 💪🏼 Seguimi e attiva la campanella per rimanere aggiornato/a sui prossimi contenuti! 🔔

Om Podcasten

Benvenuti a ManteneteviAttivi! 🎙Io sono Laura Fit Nutrition, biologa nutrizionista con la passione di motivare e ispirare chiunque voglia vivere meglio. Questo podcast è il luogo dove la nutrizione incontra la quotidianità, con storie reali, ospiti speciali e consigli pratici per affrontare sfide comuni e migliorare la vostra salute.Tematiche? Longevità, nutrizione sportiva, mindfulness e molto altro, sempre spiegato in modo semplice e chiaro. Che siate alle prime armi o appassionati di fitness, qui troverete ispirazione e motivazione per vivere al meglio.🎧 Segui il podcast e inizia oggi il tuo percorso di benessere!