Gabriele Arduini - Una storia senza filtri, tra montagne, videomaking e avventure estreme

In questo nuovo episodio di ManteneteviAttivi, Gabriele Arduini racconta la sua esperienza tra sfide estreme, natura selvaggia e viaggi fuori dal comune.A soli 22 anni, ha vissuto avventure incredibili e le ha documentate attraverso il suo videomaking.Di cosa abbiamo parlato? 🔸 Come ha unito la passione per la montagna, il videomaking e lo sport. 🔸 La sua preparazione fisica e alimentare per affrontare esperienze al limite. 🔸 Come organizza i pasti durante escursioni di più giorni, spesso in completa solitudine. 🔸 Il viaggio in Lapponia, tra freddo estremo e notti all’aperto.Come ci si prepara mentalmente e fisicamente per esperienze così intense?🎧 Ascolta ora l’episodio, segui il podcast e attiva la campanella per non perderti i prossimi episodi! 🔔

Om Podcasten

Benvenuti a ManteneteviAttivi! 🎙Io sono Laura Fit Nutrition, biologa nutrizionista con la passione di motivare e ispirare chiunque voglia vivere meglio. Questo podcast è il luogo dove la nutrizione incontra la quotidianità, con storie reali, ospiti speciali e consigli pratici per affrontare sfide comuni e migliorare la vostra salute.Tematiche? Longevità, nutrizione sportiva, mindfulness e molto altro, sempre spiegato in modo semplice e chiaro. Che siate alle prime armi o appassionati di fitness, qui troverete ispirazione e motivazione per vivere al meglio.🎧 Segui il podcast e inizia oggi il tuo percorso di benessere!