81. Frecuencia cardíaca en reposo
Uno de los valores que más nos diferencia entre personas inactivas o sedentarias con las mas activas y mas aún con deportistas de resistencia Descubre todos los detalles que envuelven a estos valores y su significado en tu entrenamiento que pueden ser claves para detectar tus zonas de pulsaciones o conocer un posible sobreentrenamiento PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE TRAIL RUNNING ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://forms.gle/b3A2w6KhhW5dXbEt7