Anders Dahlin Koefoed - "Mænds mentale sundhed, sårbarhed og ego-tæsk"

Ep. 6 er sponsoreret af Nær Manderetreatet som jeg afholder d. 12.-15. august på Norddjursland. Tag med på dit livs næste eventyr, hvis du vil: Have en tiltrængt pause fra hverdagens stress og jag Være en del af et udviklende fællesskab med  ligesindede Opleve anderledes bevægelse og træning Spise lækker mad tilberedt af egen kok Nyde naturen og den effekt den har på krop og sind 🏕 Tjek www.naer-retreat.dk/mand og kom afsted! _________________________________________________________ HVIS du vil støtte Manualen Podcast i processen med at få købt podcast udstyr tager jeg, Benjamin, imod donationer via mobilepay på 29 82 28 99 🙏🏻🎙 _________________________________________________________ Anders Dahlin Koefoed og psykiatrifonden Hvis du er i Jylland og interesseret i BJJ (gi og no-gi) at begynde din bevægelsespraksis vil jeg anbefale dig at tjekke Movement Method i Aarhus. Musik af fantastiske Alice Carreri Show notes: Bog: Raising Boys in the 21st Century, by Steve Biddulph, Frej Prahl Manifesto Daregender mandegrupper Lai Yde og Buddhi Camp Amanda Lagoni Rafe Kelley Video: Brené Brown TED og Netflix

Om Podcasten

Manualen er for dig der har en krop og som godt kunne tænke sig at få nogle DO’s and DONT’s til hvordan man skal passe og pleje sådan en krop, hvad kroppen kan, hvad du ikke vidste kroppen kunne og hvad du absolut ikke skal gøre med den. Men vi skal kigge på helheden, så når vi snakker KROP skal vi se på kropskultur, ritualer og praksis og kroppen i relation til verden. Manualen er en ide som startede med to spørgsmål. “Hvorfor er der findes der ikke en manual til kroppen? Hvorfor ved jeg ikke hvordan jeg skal bruge MIN egen krop??”