#331: Jag såg sjuk ut efter 16 Weeks of Hell med Fredrik Söderholm

Fredrik Söderholm om 16 Weeks of Hell, om hur viktiga bra samtal är för hälsan, om homosexuellas tendens att överkompensera sin personlighet, om att göra upp med sin destruktiva livsstil, om ifall man får skämta om tolvstegsprogrammet och mycket, mycket mer. Fredrik är radioentreprenören som har varit och är inblandad i en rad olika poddar, däribland det uppmärksammade morgonradioprogrammet Gott Snack. Han har beskrivit sig som ”Sveriges mest uppfuckade person” och i många år har han varit öppen med sitt drogmissbruk. På senare år har han insett att hans beteende är ett resultat av en otrygg barndom med många trauman och i sin nya bok ”Sorry, allt gick åt helvete” samlar han sina lärdomar och erfarenheter. Tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En intervjupodd med spännande gäster inom hälsa och träning, ibland med inslag av löpning. Och låt inte poddens namn avskräcka dig – du behöver INTE ha sprungit maraton för att kunna lyssna ;-) Programledare är Petra Månström, journalist, personlig tränare och löpcoach. Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.