#12 | Ernährungsumstellung, wie du mit meinen 9 Tipps einfach, effektiv wieder in Shape kommst.

In der aktuelle Episode teile ich mit euch Erfahrungen und Lektionen der letzen Woche. Wie wichtig es ist seinen Fokus auf das positive zu richten. Wie wichtig Disziplin im Alltag ist und mit welcher Ernährungsumstellung ich meine Corona Kilos verliere. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mariahering/message

Om Podcasten

Hey ihr Lieben, mein Name ist Maria und ich freue mich riesig, dass du dir die Zeit nimmst meine Podcast Beschreibung zu lesen. :-) Mein Ziel ist es DICH mit jeder einzelnen Folge zu motivieren und inspirieren ein glücklicheres und freieres Leben zu führen- mehr und mehr zu dir selbst zu finden. Ich teile private Erfahrungen die mir auf meinem zu mir selbst Weg geholfen haben. Du bist perfekt so wie du bist, lass uns zusammen über uns hinaus wachsen und lernen den Moment zu genießen.