#7 | Mentale Gesundheit- das Geheimnis zum Glück. Tipps und Tricks zum umsetzen

Die Episode ist inspiriert von celebrity Psychologe Dr. Daniel Amen. Er hat 160.000 Brain scans in seinem Leben durchgeführt und ich habe seine besten Tipps und Tricks für euch zusammen gefasst die euch dabei helfen können eine optimale mentale Gesundheit zu erreichen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mariahering/message

Om Podcasten

Hey ihr Lieben, mein Name ist Maria und ich freue mich riesig, dass du dir die Zeit nimmst meine Podcast Beschreibung zu lesen. :-) Mein Ziel ist es DICH mit jeder einzelnen Folge zu motivieren und inspirieren ein glücklicheres und freieres Leben zu führen- mehr und mehr zu dir selbst zu finden. Ich teile private Erfahrungen die mir auf meinem zu mir selbst Weg geholfen haben. Du bist perfekt so wie du bist, lass uns zusammen über uns hinaus wachsen und lernen den Moment zu genießen.