Ser suficiente

Que difícil es llegar a sentir que somos suficientes. Para los otros, para el trabajo, para el estudio, pero sobre todo para nosotros mismos.  Nos pasamos la vida entera intentando demostrar que lo somos, pasando por encima de nosotros mismos y haciendo cosas que no quisiéramos solo por una pequeña aprobación del otro y esto pasa porque vivimos constantemente las expectativas que los otros forman sobre nosotros y no nuestras propias expectativas. Nos acostumbramos a ser eso que todos quieren dejándonos en último lugar. Pero, ¿cómo empiezo a vivir por mí? En este capitulo hablamos un poco del tema. 

Om Podcasten

Más que un cuerpo es un reflejo de todo eso que no vemos, que la sociedad no nos deja ver, porque nos concentramos tanto en conseguir ese "cuerpo soñado" que se nos olvida que la vida soñada la podemos crear en cualquier talla, porque somos más que un cuerpo. Yo soy Cami Casas, psicóloga especialista en trastorno de la conducta alimentaria y cada capítulo hablaremos de diferentes temas en relación a sanar nuestra relación con nuestro cuerpo, con la comida y el camino para construir la vida que quieres en el cuerpo que tengas. Pueden encontrarme en instagram como: @mariacamilacasaspsicologa