Sådan kommer du ud af ensomhed

Er du ensom?Hvis du fra tid til anden svarer "ja", så er du ikke alene.Lyt med og lær om de mange forskellige årsager til, at vi kan føle os ensomme, og hvad du kan gøre ved det.Det inkluderer bl.a. Din tidlige barre for ensomhed og tilhør.Når dine omstændigheder ændrer sig markant.Det du ikke kan u-se.Når du kører på en anden frekvens.Du går alene med en viden.Din tilknytningsstil. 

Om Podcasten

Velkommen til ”Måske skulle vi snakke om det?” – podcasten, hvor vi hver uge dykker ned i alle mulige emner, som alle har det til fælles, at det kan være svært at tale om.Jeg tror på, at når vi ser vores kampe, vores udfordringer og svagheder i øjnene og undersøger dem, så mister de den magt, det kan have i vores liv. Og derfra er vi langt bedre i stand til at klare alle de bump, vi kan møde på livets vej.I podcasten vil jeg afdække forskellige emner og også inddrage interviews med andre fagpersoner eller mennesker med en særlig livserfaring, som hjælper os andre til at se og forstå nye facetter af livet. Sammen bliver vi klogere og mentalt stærkere.Vært psykolog Karen WichmannJeg blev færdig som psykolog i 2008.Specialist godkendt i psykoterapi for voksne og i klinisk børnepsykologi.Jeg er forfatter til bogen ”Sunde Grænser”.Følg mig på Instagram på @karen_wichmann.