30. Rutiner, OCD och produktivitet (Simon Gärdenfors)

​Han har skrivit ett skämt om dagen 1560 dagar i streck, startar micron exakt 11:40 och äter 1200 kilokalorier måndag till fredag. Komikern Simon Gärdenfors gästar Mattias Ribbing Podcast och berättar om sin speciella livsstil som lett till tre framgångsrika karriärer i underhållningsbranschen. Innehåll: 01:27 Simons tre olika karriärer 06:59 Slacker kontra arbetsnarkoman 10:06 Att uppfostras till hårt arbete 12:57 Rutiner för skrivande 22:47 Rutiner för träning 23:37 Rutiner för mat 26:35 Om att bryta en rutin 30:18 Rätt typ av mål 34:20 Simons tre bästa råd  Producent är Pontus Ströbaek ​Se avsnittet på Youtube​ #ribbingpod ​Simon Gärdenfors hemsida Mattias Ribbings hemsida

Om Podcasten

Mattias Ribbing är trefaldig svensk mästare i minne, utbildare och författare. Podden handlar om hjärnan, utveckling, lärande, nya idéer, kunskap, hjärnträning, självoptimering m.m. Egna avsnitt varvas med inbjudna gäster. Alla avsnitt filmas professionellt och ligger även på Youtube. Producent är Pontus Ströbaek.