Bienestar Emocional
El Dr. Farid Numa, médico psiquiatra, experto en inteligencia emocional y mindfulness y psicoterapeuta habla sobre el auto cuidado en el ámbito emocional y sobre cómo lograr tener bienestar emocional y una buena salud mental, cuando estamos sometidos a stress, ansiedad e incertidumbre.