Autoestima saludable: caer
Hoy seguimos con una parada fundamental que forma parte del proceso: caer. ¡Qué necesaria es la caída para levantarnos! Y no solo eso, para entrenarnos y ser más ágiles cada vez. En esta sesión profundizamos en la autoestima saludable desde una metáfora donde la caída forma parte de la coreografía de ese proceso vivo, dinámico y constante. Al finalizar hacemos una meditación con visualización, ¿cuál ha sido tu experiencia? ¡Comparte unas palabras y déjame tus dudas! Sigue todo el contenido de HER en: ⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST ⚡️ Youtube 👉🏽 https://bit.ly/3n8Q6vj ⚡️ Twitch 👉🏽 https://bit.ly/3qMPpu3 ⚡️ TikTok 👉🏽 https://bit.ly/37SWa4B ⚡️ HER, un podcast sobre salud femenina 👉🏽 https://spoti.fi/343lIel