Meditación guiada | Entrar en modo ser

Empezamos la sesión con 10 respiraciones conscientes y una meditación guiada por Tara Kaur para conectar con este momento y entrar en el modo ser. Finalizamos la sesión con la lectura de un texto llamado “La invitación” de Oriah Mountain Dreamer. Si has podido seguir la práctica, déjame un 💜 y tus comentarios para que pueda seguir mejorando los contenidos. ¡Gracias por vuestra presencia! Podcast patrocinado por Storytel 30 días de prueba gratuita 👉 https://www.storytel.com/her Sigue todo el contenido de HER en: ⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST ⚡️ Youtube 👉🏽 https://bit.ly/3n8Q6vj ⚡️ Twitch 👉🏽 https://bit.ly/3qMPpu3 ⚡️ TikTok 👉🏽 https://bit.ly/37SWa4B ⚡️ HER, un podcast sobre salud femenina 👉🏽 https://spoti.fi/343lIel

Om Podcasten

Entrena tu mente y desbloquea tu potencial mental junto a Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en la técnica del mindfulness. Síguenos para más contenido: HER 👉🏽 https://www.instagram.com/entrenamiento_her/ ⚡️ Tara Kaur 👉🏽 https://www.instagram.com/tarakaurpsicologia/ ⚡️