Meditación Confía en tu sabiduría

Esta meditación es ideal para sintonizar con tu propia sabiduría, que te guía con amor.  Confía.  Créate un espacio seguro donde te permitas estar contigo por un minutos. Encuentra una postura sentad@ donde te sientas cómod@ y estable Afirmación: Confío en este presente y en mi sabiduría, que me guía con amor . Puedes encontrar más meditaciones, técnicas de respiración y yoga en: https://www.instagram.com/medita_innercalm/ . Musica: Music by Kevin MacLeod - Light Awash  Available under the Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/...) Source: http://incompetech.com/music/royalty-...Artist: http://incompetech.com/

Om Podcasten

Un espacio para volver a tu calma interior. Meditaciones guiadas y mindfulness, estas prácticas te ayudarán a cultivar la calma, liberar estrés y enfocar tu atención hacia el momento presente. Los jueves cada quince días una nueva meditación para que conectes y explores tu mundo interior. Namasté