Meditación Reconociendome
Para esta meditación ten a la mano todo lo que necesites para recostarte y sentirte cómodx. Iremos reconociendo nuestro cuerpo con mucho amor. Afirmación: Hoy decido amarme y verme con mirada fresca para sorprenderme. . Puedes encontrar más meditaciones, técnicas de respiración y yoga en: https://www.instagram.com/medita_innercalm/