Meditación Volver a tu naturaleza interior - Campo mío - Meditación para la noche

Esta es una meditación ideal para volver a ti y explorar con amor tu propia naturaleza, sin miedo y con mucho amor. Te guío al principio para que entres en tu propio mundo y luego te dejo libre para que vayas de a pocos conectando con tu propio campo. Puedes realizarla en la mañana o en la noche antes de dormir. Puedes encontrar más meditaciones, técnicas de respiración y yoga en:https://www.instagram.com/medita_innercalm/ y en YouTube como Innercalm Katherine Próxima meditación Jueves 22 de Octubre

Om Podcasten

Un espacio para volver a tu calma interior. Meditaciones guiadas y mindfulness, estas prácticas te ayudarán a cultivar la calma, liberar estrés y enfocar tu atención hacia el momento presente. Los jueves cada quince días una nueva meditación para que conectes y explores tu mundo interior. Namasté