Reflexiones desde lo profundo, los 7 chakras principales + Meditación
Hoy como los domingos cada quince días es hora de "Reflexiones desde lo profundo" un espacio en el que les hablo sobre temas relacionados con el yoga, meditación y bienestar. En este episodio número seis les contaré de un tema que AMO: Los chakras. les voy a contar qué son, cuántos hay, dónde se ubican y el significado de cada uno y luego terminaremos con una meditación para conectarnos con su energía Busca un lugar cómodo para estar contigo y disfruta de este nuevo formato de Inner Calm. Si quieren proponer temas o comentar sobre el episodio de hoy pueden escribirme a mi instagram o a mi mail: innercalmkat@gmail.com Próxima Meditación: Jueves 15 de julio Puedes encontrar contenido de valor sobre meditación, técnicas de respiración y yoga en: https://www.instagram.com/medita_innercalm/ Con amor, Kathe