Volver a ti - Día 1 - Tu camino

Bienvenidxs a Volver a ti, un espacio para explorar las profundidades de tu ser. Volver a ti es un proyecto que hemos creado junto con Vannia para crear el hábito de meditar. Son cinco días, cinco meditaciones que iremos subiendo por spotify y igtv a las 6am. En este primer día vamos a conectar con la curiosidad del explorador y empezar a ver todo con ojos más libres. Prepara un espacio donde te sientas segurx y cómodx para este momento contigo. No te olvides que al finalizar tu práctica, te invitamos a escribir tu experiencia en tu Journal, también te hemos dejado una guía de meditación para tener una experiencia única. Encuentra todo entrando en el link en mi bio en: https://www.instagram.com/medita_innercalm/ Disfruta de tu recorrido. Kathe y Vannia  Próxima meditación:  Mañana lunes 29 - Volver a ti, día 2 - Meditar es el arte de volver a ti, con amor - Ig Vannia https://www.instagram.com/vegannia_/ Musica: https://www.youtube.com/watch?v=Abz3VO1iKyc FREE DOWNLOAD (non-commercial use, on YouTube ONLY)➨https://bit.ly/2PlAB3K COMMERCIAL LICENSE (all media, unlimited projects, lifetime use)➨https://bit.ly/33nokEj Royalty Free Music | Meditation | Ambient | Relaxing ★ PREMIUM MEDITATION MUSIC PACK ➨ http://bit.ly/medpack01

Om Podcasten

Un espacio para volver a tu calma interior. Meditaciones guiadas y mindfulness, estas prácticas te ayudarán a cultivar la calma, liberar estrés y enfocar tu atención hacia el momento presente. Los jueves cada quince días una nueva meditación para que conectes y explores tu mundo interior. Namasté