Volver a ti - Día 2 - El amanecer

Bienvenidxs a Volver a ti, un espacio para explorar las profundidades de tu ser. Volver a ti es un proyecto que hemos creado junto con Vannia para crear el hábito de meditar. Son cinco días, cinco meditaciones que iremos subiendo por spotify y igtv a las 6am. En este segundo día vamos a acompañarnos y elegirnos incluso cuando no podamos ver el camino, honrando nuestro propio proceso. Prepara un espacio donde te sientas segurx y cómodx para este momento contigo. No te olvides que al finalizar tu práctica, te invitamos a escribir tu experiencia en tu Journal, también te hemos dejado una guía de meditación para tener una experiencia única. Encuentra todo entrando en el link en mi bio en: https://www.instagram.com/medita_innercalm/ Disfruta de tu recorrido. Kathe y Vannia Ig Vannia: https://www.instagram.com/vegannia_/ Próxima meditación:  Mañana Martes 30 - Volver a ti, día 3 - Meditar es el arte de volver a ti, con amor -

Om Podcasten

Un espacio para volver a tu calma interior. Meditaciones guiadas y mindfulness, estas prácticas te ayudarán a cultivar la calma, liberar estrés y enfocar tu atención hacia el momento presente. Los jueves cada quince días una nueva meditación para que conectes y explores tu mundo interior. Namasté