Volver a ti - Día 5 - Tus raíces en ti

Bienvenidos a Volver a ti, un espacio para explorar las profundidades de tu ser. Volver a ti es un proyecto que hemos creado junto con Vannia para crear el hábito de meditar. Son cinco días, cinco meditaciones que iremos subiendo por spotify y igtv a las 6am. Nuestro último día en volver a ti. Hoy reconoceremos que tenemos el poder de volver a nosotrxs siempre y que sabemos el camino a casa. Prepara un espacio donde te sientas segurx y cómodx para este momento contigo. No te olvides que al finalizar tu práctica, te invitamos a escribir tu experiencia en tu Journal, también te hemos dejado una guía de meditación para tener una experiencia única. Encuentra todo entrando en el link en mi bio en: https://www.instagram.com/medita_innercalm/ Disfruta de tu recorrido y muchas gracias por ser parte de esta hermosa experiencia, esperamos que lo hayas disfrutado. Kathe y Vannia https://www.instagram.com/vegannia_/ Próxima meditación:  Jueves 08 de Abril - Meditar es el arte de volver a ti, con amor - Música: https://www.youtube.com/watch?v=aQvCnb4EA2I

Om Podcasten

Un espacio para volver a tu calma interior. Meditaciones guiadas y mindfulness, estas prácticas te ayudarán a cultivar la calma, liberar estrés y enfocar tu atención hacia el momento presente. Los jueves cada quince días una nueva meditación para que conectes y explores tu mundo interior. Namasté