A meditação de hoje é pra começar o dia de forma leve e tranquila! Recomendo fazer ao acordar.
Om Podcasten
Meditações guiadas, reflexões e dicas visando autoconhecimento, saúde mental e paz interior.
Feito por Julia Reis, instrutora de Yoga e facilitadora de meditação.
Instagram: @yogacomjuliareis