Varo näitä MINDSETTEJÄ, jotka pitää sut jumissa ja onnettomana! 🧠⚠️

Tässä videossa pureudutaan haitallisiin ajatusmalleihin, uskomuksiin ja mindsetteihin, jotka estävät sinua elämästä täyttä, onnellista ja vapaata elämää. Jos tuntuu siltä, että pyörit samoissa ongelmissa vuodesta toiseen, syy voi löytyä mielen ohjelmoinnista – jos ajattelet samalla lailla saat aina samoja tuloksia.👉 Käydään läpi mm.:❌ Uhrimindset vs ✅ vastuun ottaminen omasta elämästä🧱 Fixed mindset vs 🌱 Growth mindset😣 Niukkuusajattelu (scarcity mindset) vs ✨ Runsausajattelu (abundance mindset)👀 Ulkoinen hyväksyntä vs 💪 Sisäinen validaatio🔥 Impulsiivinen reaktiivisuus vs 🧘 Tietoinen havainnointi (observation)Nämä ovat syvällä alitajunnassa vaikuttavia malleja, jotka ohjaavat valintojasi, tunteitasi ja jopa ihmissuhteitasi – usein huomaamattasi. Mutta hyvä uutinen on tämä: kun tunnistat nämä haitalliset mentaaliset ohjelmoinnit, voit alkaa uudelleenohjelmoida mieltäsi ja ottaa takaisin oman voimasi.Oon itse käynyt nämä kaikki läpi – kokemusasiantuntijana voin sanoa, että muutos alkaa mindsetistä. Elämä ei muutu pelkästään "tekemällä enemmän", vaan muuttamalla ajattelun juuritasolla.Jos olet valmis vapautumaan:💭 rajoittavista uskomuksista😓 itseä sabotoivista ajatusmalleista🌀 autopilotilla toimimisesta...niin tää video on just sulle. 💯✨ Mielen muutos = elämän muutos.✨ Uusi todellisuus alkaa sisältäpäin.Katso, pohdi ja jaa ystävälle, joka tarvitsee tätä!#mindset #henkinenhyvinvointi #henkinenkasvu #uhrimentaliteetti #itsensäkehittäminen #ajattelunmuutos #mielenvoima #tietoisuustaidot #traumatyöskentely #meditaatio #itsetuntemus #muutos 📷 https://www.instagram.com/jennyjakkila

Om Podcasten

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 meditaatiotsuomeksi@gmail.com