Mirar Adentro Hacia Afuera

Volcados hacia afuera tratando en vano de encontrar todas las respuestas; de alcanzar el equilibrio, el amor, la redención y el sentido de nuestras vidas. Ansiosos, frustrados, en ocasiones bélicos y deprimidos, las experiencias externas no parecen calmar nuestra desconexión Interna. ¿Por qué el mirar hacia dentro nos lleva a una forma distinta de entender lo que vemos afuera?

Om Podcasten

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional