Disfrutarlo todo, con Alejandra González

En este episodio hablo con Alejandra González , profesora de Kundalini Yoga, acerca de su proceso espiritual, de los cambios que ha vivido gracias a su práctica, de la meditación Kundalini y de disfrutarse la vida. Para ver más acerca de ella puedes seguirla en IG: @viviendo.slow o visitar su página viviendoslow.com

Om Podcasten

Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com