Meditation och reflektion med Sanne

Avsnitt 1 Att följa sin sanning och använda kroppens symtom som vägvisare

av Meditation och reflektion med Sanne | Publicerades 6/1/2020

Välkommen till mitt första poddavsnitt i min egen lilla podcast "meditation och Reflektion med Sanne"

Detta är en introduktion till min podd och vad den kommer att handla om. Vi dyker in lite i viktigheten att lära känna sin kropps hemliga språk för att kunna arbeta med kroppens symtom och ej emot.

Detta är viktigt eftersom vi annars riskerar sjukdom.

Jag berättar en personlig histora om när jag började att ta min kropps symtom på allvar.

Vi slutar av med en kort kroppsscanning där vi scannar efter blockeringar som bör arbetas med.

Följ kanalen för att inte missa nästa avsnitt.

 

För fem tips till ro som får dig att stråla inifrån och ut, registrera dig här: https://sannelundblad.simplero.com/page/156009

www.instagram.com/sanne.lundblad

www.sannelundblad.com

 



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Om Podcasten

Vad är det din kropp försöker att berätta för dig? Det är vad denna podcast handlar om. Att lära känna sin kropp på djupet och förstå sin kropps hemliga språk och tolka fysiska symtom. När vi kan detta så kan vi ge vår kropp vad den har behov för.

Jag tar dig igenom guidade meditationer och lätthypnoser som jag blandar med coaching tekniker och personliga reflektioner.


Instagram: www.instagram.com/sanne.lundblad

www.sannelundblad.com


Vill du vara supporter?

Jag hoppas att du uppskattar mina meditationer och kan se kanalen ett frirum där du får tid till att utforska ditt eget inre och bara vara i total ro. Du har nu möjlighet att donera en liten summa för att hjälpa mig att växa och fortsätta att spela in flera sköna meditationer, till dig och andra. 

Ps: Att donera är självklart frivilligt men på det sättet kan vi undvika reklamer och bara fokusera på det vi är bäst på. Att chilla!


https://supporter.acast.com/meditation-och-reflektion-med-sanne

Support till showen http://supporter.acast.com/meditation-och-reflektion-med-sanne.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.