Guidad avslappning och lätthypnos från "Bättre Sömn" live stream
#totalavslappning #bättresömn #livestreaming #exklusivtinnehåll #guidadmeditation #minskastress
En kort sekvens med en guidad avslappning och hypnosteknik från en live streaming om sömn.
Du kan använda tekniken på dig själv för att slappna av och låta avslappningen gå från dina tankar ned i din kropp.
Se hela avsnittet och få mina allra bästa tips till bättre och djupare sömn när du abonnerar på min kanal:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/med-sanne