Trailer: NY meditation! Guidning till ro och trygghet vid ångest & oro

Ett smakprov av en NY meditation där du blir guidad ner i ro vid ångest & oro. Lyssna på hela avsnittet genom min PatreonSom min Patreon betalar du 25 kronor för tillgång till NYA och gamla meditationer. Get bonus content on Patreon See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Om Podcasten

Vad är det din kropp försöker att berätta för dig? Det är vad denna podcast handlar om. Att lära känna sin kropp på djupet och förstå sin kropps hemliga språk och tolka fysiska symtom. När vi kan detta så kan vi ge vår kropp vad den har behov för.Jag tar dig igenom guidade meditationer och lätthypnoser som jag blandar med coaching tekniker och personliga reflektioner.Instagram: www.instagram.com/sanne.lundbladwww.sannelundblad.comBli min Patreon och ta del av nya meditationer!Jag hoppas att du uppskattar mina meditationer och kan se kanalen ett frirum där du får tid till att utforska ditt eget inre och bara vara i total ro. Gillar du det du hör och vill höra mer så är du våalkommen att bli Patreon. Det kostar 25 kr/mån och du får ta del av nya och gamla avsnitt. Patreon.com/totalavslappning Get bonus content on Patreon See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.