#130 - Meditation für Geduld mit deinem Baby / Kleinkind
Hallo du Liebe. Heute erwartet dich eine zauberhafte Meditation für den klassischen Mama Alltag. Manchmal fällt es uns unfassbar schwer uns einzurichten, was uns nunmal ein Baby oder Kleinkind vorgibt in unserem Tag. Wenn die Mäuse nicht so schlafen wollen, wie sie es sonst tun, wenn sie vielleicht heute einfach mehr von uns brauchen und man nicht das machen kann, was man sich eigentlich vorgestellt und geplant hat. Es gibt nur eine Lösung dafür. Dagegen kämpfen hilft einfach nicht und wird dich und dein Kind nur weiter in diesen Teufelskreis von es klappt heute nicht bringen. Es hilft nur annehmen, loslassen und einfach mit dem Fließen, was kommt. Darin darf dich diese Meditation unterstützen. Genieße sie, gönn dir einen ruhigen Moment, dann wenn es eben passt. Wenn du dir Meditation gut getan hat und du den Podcast unterstützen magst, schick sehr gern ein paar Sternchen rüber. Du kannst bei Spotify und Apple Podcasts bewerten. Ich danke dir in Vorkasse dafür schonmal sehr. Und für Wünsche, Fragen, Feedback oder einfach mehr Content von mir freue ich mich immer, wenn du auf Instagram bei mir vorbeischaust unter mama.namaste. Ich wünsche dir eine schöne Meditation und schicke dir ganz viel Liebe und Kraft, Deine Sabrina ________________________________ 🧡 ONLINE YOGA & MEDITATION 🧡 Yogakurse Online & in Präsenz mit Krankenkassen Zuschuss: https://mamanamaste.de/yoga/ Album Meditationen für die Schwangerschaft mit exkl. 4h Bonustrack für die Geburt: https://mamanamaste.de/album/ 8 Wochen Online Meditationskurs: https://mamanamaste.de/meditation/ __________________________ 🧡 DEIN WEG ZU MIR 🧡 INSTAGRAM: 📷https://www.instagram.com/mama.namaste/ MAIL: 💌 info@mamanamaste.de YOGA MIT MIR AUF YOUTUBE: 📽️https://www.youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm _____________________________________ 🧡 WERBEPARTNER & RABATTE 🧡 https://my.scanulator.com/mamanamaste _____________________________________ 🧡 MEINE EMPFEHLUNGEN 🧡 Geburts-TENS für Schmerzlinderung unter der Geburt: https://www.geburts-tens.de/?ref=286 Mit dem Code mamanamaste bekommst du außerdem einen Ratgeber kostenlos dazu. Meine liebste Yogamatte: https://amzn.to/4dcsYGo Mein liebstes Meditationskissen: https://amzn.to/3yu4M31 In meinem Amazon Shop findest du eine Übersicht über mein liebstes Yoga Equipment, Empfehlungen für die Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps: https://www.amazon.de/shop/mama.namaste Diese Seite enthält Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit meinen Content und dass ich weiterhin kostenlose Meditationen und Yoga Videos für dich zur Verfügung stellen kann. Danke für deine Unterstützung. ♥