#233 - Erste Me-Time nach der Geburt - Meditation
In dieser Folge erwartet dich eine sanfte Meditation – für deinen ersten bewussten Moment ganz bei dir, nach der Geburt. Hier darfst du einfach sein. Dich feiern. Alles fühlen, was gerade da ist – Erschöpfung, Überforderung, Liebe, Dankbarkeit. Alles hat Raum. Diese Meditation ist für dich, wenn du: 🧡 eine kleine Auszeit brauchst 🧡 dich wieder mehr mit dir selbst verbinden willst 🧡 spüren möchtest, dass du genau richtig bist, so wie du bist