Till podcasten

Paul Hurcomb - About meditation and stillness - Meditera Mera - en interaktiv podd om meditation

Avsnittet publicerades: 5/30/2019

Paul Hurcomb is a spiritual teacher holding retreats and meetings in the UK, Spain and in the Nordics. We speak about when he in his mid 30's became critically ill and recognized the truth beyond his conditioned individual identity. He understood that this experience had revealed something within him that no book, belief or technique ever could. Paul speaks about the shift from the person to presence and to the self. We speak about that meditation is a complete letting go and that we then can start to ask ourselves, who am I? What remains stable within when everything is moving? Paul shares that enlightenment is a huge disappointment for the ego. We talk about the inner child, what it is and how you can work with it. How you know that you’re working with strong emotions rather than disconnecting from them and that spirituality is about self-honesty and authenticity. Paul gives the advice to don’t pick up I and Axel shares his insights from participating in Paul’s retreat. Paul ends our conversation by guiding a meditation and a self-enquiry. For more information about Paul and Meetings in Stillness, visit https://www.meetingsinstillness.com For more information about Breathe In, our meditation and adventure retreats and the podcast Meditera Mera, visit our website www.breathein.se

Om podcasten

Meditera mera är Sveriges första interaktiva meditationspodd. Podden görs av Axel Wennhall som till vardags arbetar som meditationscoach och av Gustav Nord som driver produktionsbolaget Flip-Flop Interactive. Tillsammans med våra spännande gäster ska vi försöka besvara tre frågor. Vad är meditation? Varför är det bra att meditera? Men viktigast av allt, hur gör man? I varje avsnitt kommer du även att få chansen att meditera under guidning av gästen eller av Axel. Vi hoppas våra samtal och meditationer kommer inspirera dig att antingen ta det första steget till att börja meditera eller att meditera mera. Det här är en podd från Breathe In, som arrangerar kombinerade meditations- och äventyrsresor. Vår vision är att få hela Sverige att meditera. Vi är helt övertygade om att meditation är ett fantastiskt verktyg för alla, för att öva sig i att bli mer närvarande och lära känna sig själv. Och vi tror också att meditation och mental hälsa kommer att bli vår nästa folkhälsorevolution. Och det är därför vi gör den här podden. För att tillsammans med våra gäster på ett så enkelt och lättbegripligt sätt förklara vad meditation är och vilka olika syften meditation kan fylla. Vi hoppas att du vill följa med på vår resa och meditera med oss! För mer information om Breathe In, våra meditations- och äventyrsresor och podcasten Meditera Mera, besök vår hemsida www.breathein.se