Dein perfekter Tag

Gibt es den perfekten Tag? Zumindest gibt es eine Menge Dinge, die du tun kannst um deinen Tag produktiver und gesünder zu gestalten. In dieser Folge teilen wir mit dir unsere „daily routines“ und geben dir handfeste Tipps, was in deinem perfekten Tag in Zukunft nicht mehr fehlen sollte.

Om Podcasten

Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.