Medytacja odzyskania spokoju i wdzięczności w pracy

Odzyskanie spokoju i wdzięczności w pracyW codziennym biegu łatwo zapomnieć, za co naprawdę jesteśmy wdzięczni.Ta medytacja pomoże Ci na nowo poczuć sens, spokój i równowagę w miejscu pracy.Dzięki uważnemu oddechowi, prostym afirmacjom i praktyce wdzięczności, odzyskasz wewnętrzną harmonię i spojrzysz na swoją codzienność z większą łagodnością i szacunkiem dla siebie. #medytacja #praca #afirmacja #wdzięczność Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/medytacje--6584791/support.

Om Podcasten

Krótkie, medytacje prowadzone, które poprawią twój stan ducha, obniżą napięcie i stres, zrelaksują. Każda medytacja, to konkretne i sprawdzone narzędzie oparte na dowodach naukowych – od redukcji stresu przez wprowadzenie w stan relaksu lub skupienia po wzmocnienie kreatywności. Zacznij od razu i wybierz swoją medytację na daną chwilę i potrzebę. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/medytacje--6584791/support.