Folge 217: »Blaue Zonen: Gesund 100 werden« – Mehr ist möglich!
Alex Rusch bringt hier die Kernpunkte aus der Netflix-Serie »Wie wird man 100 Jahre alt? Die Geheimnisse der Blauen Zonen« und ergänzt sie mit eigenen Inputs. Erwähnte Links: - »Das Alex Rusch Gesundheitssystem«: www.alexrusch.com/gesundheitssystem - Zeitschrift »Noch erfolgreicher!«: www.noch-erfolgreicher.com - »Alex Rusch Inner Circle«: www.inner-circle.ch