Essstörung | kommt man da raus? #04

#04 – Essstörung | kommt man da raus? ! T R I G G E R W A R N U N G ! Diese Folge thematisiert Essstörungen und Magersucht. Solltest du aus persönlichen Gründen damit Probleme haben, bitte ich dich, diese Folge zu überspringen ! T R I G G E R W A R N U N G ! Dass Social Media ein Segen und Fluch zugleich ist, haben wir schon in meiner letzten Folge mit Alexa von @alexasearth gemerkt. Aber auch in dieser Folge möchte ich ganz offen mit einer schlimmen Folge von Social Media reden: Falsche Schönheitsideale; Und ganz explizit: Essstörung, bis hin zur Magersucht. Ich habe dazu offen mit Antonia geredet. Sie selbst hatte jahrelang mit ihrem Körper und der Magersucht zu kämpfen. Ob man da wieder rauskommt und wie man damit umgeht erfahrt ihr in der heutigen Folge.  Hier findet ihr Buch über Magersucht*: https://amzn.to/34Ucr80 Hört auch gerne in Antonias Podcast rein: https://spoti.fi/3dCDnNL ________________ Wer hat sich das nur ausgedacht, dass man den Körper zum Feindbild macht? Lässt sich Schönheit dadurch definieren, dass sich beide Oberschenkel nicht berühren? Oder habe ich zu viel konsumiert, was mir falsche Ideale suggeriert.... Ich lasse mich dazu verleiten, mich auf Instagram zu vergleichen. Versinke in eine falsche Realität, die aus Oberflächlichkeiten besteht. Doch ich bin nicht nur eine schöne Frau, sondern auch mutig, ehrgeizig und schlau; Aber meist vergess ich diese Attribute, frag' mich, ob ich denn genug bin, weil der weibliche Körper oft inszeniert oder von anderen sexualisiert; dass man oft vergisst, dass man eben nicht nur eine Hülle ist. ________________ Wenn auch ihr uns eure Geschichten & Gedanken mitteilen wollt, könnt ihr uns gerne eine eine E-Mail an team@melationship oder eine Direktnachricht bei Instagram an @melationship.de senden. Mehr Inhalt zu den einzelnen Themen findet ihr selbstverständlich in unserem Buch "Melationship – Eine Beziehung mit mir". Das finde ihr, ebenso wie das zugehörige Workbook mit wertvollen Fragen zur Selbstreflexion deiner Melationship, in unserem Shop auf www.melationship.de – wir wünschen ganz viel Freude beim Lesen & Bearbeiten. ________________ * Mit Sternchen markierte Links sind Affiliate-Links. 

Om Podcasten

Der Podcast zum Buch! Mit unserem Buch "Melationship – Eine Beziehung mit mir" haben wir bereits mehreren Tausend Frauen* geholfen, sich und ihren Körper besser kennen zu lernen. Gerne möchten wir das hier in dem Podcast fortführen, dich mit persönlichen Geschichten inspirieren, dich durch Gedichte zu verführen und durch aufregende Interviews aufzuklären. Solltest du Fragen oder Feedback zum Podcast haben oder selbst gerade einen Rat brauchen, schreib uns gerne eine E-Mail an team@melationship.de oder eine PN bei Instagram an @melationship.de :) Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Hören!