Find dit Mental Vinder sted #94
Denne episode er en øvelse, der guider dig til at finde dit personlige Mental Vinder sted. Det er et fysisk sted eller et fantasisted, hvor du er fyldt med ressourcer, gejst, glæde og vinderindstilling. Øvelsen hjælper dig til at udvise mental styrke (Mental Vinder Adfærd = MVA) og gå-på-mod, når du møder modgang. Afsæt 20 minutter i alt. Efter en intro til øvelsen, guider jeg dig i 3,5 minutter. Derefter er din opgave at tegne dit Mental Vinder sted. Du skal bruge papir og farveblyanter eller tuscher. Besøg https://mentalvinder.dk for mere inspiration.