29. Kristian Wahlbeck – psykiaterns bästa råd för att må bra och stärka sin psykiska hälsa
Vi gästas av Kristian Wahlbeck, som är psykiater, forskningsprofessor och utvecklingsdirektör på Mieli Psykisk Hälsa Finland rf. Han anser att det behövs en palett av åtgärder för att förebygga psykisk ohälsa, i hela kedjan från vaggan till graven. Han avslöjar vilka dessa åtgärder är och ger sina bästa råd för hur vi alla kan förbättra vårt mentala välmående! Kristians enorma kunskap och stora passion för allas rätt till psykisk hälsa genomsyrar vårt samtal, välkommen att ta del av hans guld värda tips! Om du behöver ringa kristelefonen eller vill anmäla dig som frivillig, hittar du mer information här: mieli.fi/sv Musik: www.purple-planet.com