34. Johan Åminne – om att gå in i väggen och komma tillbaka starkare – UTMATTNING del 2

Johan Åminne var framgångsrik entreprenör och drev ett blomstrande företag i välmåendebranschen. En räcka ödesdigra händelser satte igång en negativ spiral för företaget – och också för Johan, som blev allt mer utmattad. Den morgonen, då han var så trött att han inte kom upp ur sängen, kom vändpunkten. Med hjälp av mental träning påbörjade han sin återhämtning som skulle göra honom till en starkare, stabilare och mer balanserad företagare och människa. Del 2 av 3 om utmattning.  Johans hemsida: www.johanaminne.com Mentalkanalen produceras med hjälp av bidrag från Föreningen Konstsamfundet

Om Podcasten

En sympatisk och uppfriskande podd där vi pratar om att livet strular ibland. Tillsammans med intressanta gäster dyker vi in i hjärnans labyrinter och letar fram nycklar till ett bättre välmående. I en värld där psykisk ohälsa fortfarande är tabu riktar vi strålkastaren mot den, kartlägger vad den beror på och framförallt tipsar om hur den kan förebyggas. Mentalkanalens syfte är att sprida kunskap, hopp och verktyg för att förebygga psykisk ohälsa. Podden drivs av mentala tränaren Amy Skogberg. Musik: www.purple-planet.com