36. Mikaela Albäck – om vad man kan göra när kriget i Ukraina väcker oro

Känner du oro, rädsla eller ångest på grund av kriget i Ukraina? Ett av de bästa sätten att hantera sin oro är att engagera sig i att hjälpa dem som är i nöd. Företagaren Mikaela Albäck åkte till Ukrainska gränsen och hämtade en busslast med flyktingar till tryggheten i Finland. Hon berättar om denna gripande resa som berörde på många plan. Vi pratar om vilka hjälpinsatser som behövs just nu, hur man kan engagera sig och vad man kan göra för att tackla orostankar. Hoppas du vill lyssna på Mikaelas berättelse, som ger hopp och ljus i allt det mörka. Mentalkanalen produceras med hjälp av bidrag från Föreningen Konstsamfundet

Om Podcasten

En sympatisk och uppfriskande podd där vi pratar om att livet strular ibland. Tillsammans med intressanta gäster dyker vi in i hjärnans labyrinter och letar fram nycklar till ett bättre välmående. I en värld där psykisk ohälsa fortfarande är tabu riktar vi strålkastaren mot den, kartlägger vad den beror på och framförallt tipsar om hur den kan förebyggas. Mentalkanalens syfte är att sprida kunskap, hopp och verktyg för att förebygga psykisk ohälsa. Podden drivs av mentala tränaren Amy Skogberg. Musik: www.purple-planet.com