Mi Lucha Contra la Depresión y la Ansiedad con Valeria Villanueva

En Mente al Cuadrado, conversamos con Valeria Villanueva, Miss México, actriz y modelo profesional, sobre su lucha contra la depresión y la ansiedad. Valeria nos comparte su experiencia personal, desde cómo descubrió estos desafíos hasta cómo los ha enfrentado. Además, nos habla de su proyecto “En caso de emergencia rompe el cristal”, una iniciativa dedicada…

Om Podcasten

Mente Al Cuadrado es un podcast, dónde exploramos cómo saber más sobre la mente y la salud con un enfoque científico se convierte en la primera línea de prevención y defensa para vivir en bienestar. Contamos con la experiencia del Dr. Edilberto Peña de León, un destacado divulgador experto en salud mental y presidente del Centro de Investigación del Sistema Nervioso (CISNE). Con su profundo interés en los avances de alta especialización y su aplicación en la comunidad general, el Dr. Peña de León nos guía a través de los misterios del cerebro, discute las últimas investigaciones y ofrece consejos prácticos para adoptar hábitos saludables que promuevan una vida equilibrada y plena. Únete a nosotros para desentrañar los secretos de una mente y cuerpo saludables.