Jueves de Pausa: Meditaci贸n para calmar la mente ocupada 馃馃尶
驴Tuviste un d铆a en el que tu mente no par贸? Esta meditaci贸n guiada de 10 minutos te acompa帽a en uno de esos d铆as en los que los pensamientos no se apagan y el ruido mental abruma. Jueves de Pausa es un espacio suave para soltar el exceso de pendientes, calmar la ansiedad y reconectar contigo. Aqu铆 no tienes que resolver nada, solo respirar, soltar y estar presente. Ideal si buscas: 鈥editaci贸n para calmar la mente ocupada 鈥editaci贸n para ansiedad mental y pensamientos repetitivos 鈥贸mo sol...