Retos Cerebrales

En este episodio de Mente Sana Tips, conversó con Catalina Trujillo Arbeláez y Cynthia Hurtado-Müller, dos expertas en neurociencia y desarrollo humano. Exploramos cómo superar los grandes retos de la vida desde la neurociencia aplicada: 💡 Cómo la dopamina influye en tu motivación y toma de decisiones. 💡 Por qué entender tu cerebro es clave para transformar hábitos y romper ciclos que te sabotean. 💡 Mitos que te limitan sin que te des cuenta y cómo reemplazarlos por verdades que te empoderan. 💡 Herramientas prácticas para enfrentar desafíos actuales con más resiliencia, claridad y fortaleza mental. ✨ Catalina y Cynthia han acompañado procesos de transformación profunda en miles de personas, y junto a @ablancamery, integrando ciencia y bienestar para crear cambios sostenibles han creado NeuroPower 360: Un movimiento que busca transformar la forma en que trabajamos, lideramos y aprendemos. Más humanos. Más conscientes. Más amables con nuestro sistema nervioso. Únete al movimiento aquí 👇https://lnkd.in/d5z4ZhPE Si te gustan estos contenidos, suscríbete, comenta, comparte.

Om Podcasten

Haz de tus tiempos muertos un espacio para la transformación personal. Este es un espacio para compartir estrategias basadas en neurociencia, psicología y ciencia del bienestar que te ayudan a entrenar tu mente y activar tu cerebro. Soy tu anfitriona Blanca Mery Sánchez, master en neurociencia, speaker internacional, neurocoach y escritora en este espacio comparto contigo temas que te ayuden a ser pionero en liderar tu cerebro y reprogramar tu mente.