#161 Akzeptieren, loslassen, leben mit Andrea Noack

Spela upp

Andrea Noack hat viele Jahre mit einer Alkoholabhängigkeit gelebt – heute begleitet sie selbst Menschen in die Nüchternheit. In dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Akzeptanz, den Umgang mit Rückfällen, ihr Buch „Die Bestie schläft“ – und darüber, wie Heilung möglich ist. Andrea hat außerdem das Social Start-up Soberland gegründet, das digitale Selbsthilfegruppen und Onlinekurse anbietet – unterstützt vom IFB Hamburg. Ein Gespräch voller Klarheit, Mut und Hoffnung.