#173 Wie ich es geschafft habe, dass mir Alkohol völlig egal ist.
Fühlt sich dein Wunsch nach einem Leben ohne Alkohol oft wie ein ständiger und mühsamer Kampf voller Verzicht an? Dieses Gefühl kennen viele von uns. In dieser Folge teile ich mit dir meinen ganz persönlichen Weg – von diesem verzweifelten Ringen hin zu einer tiefen, authentischen Gleichgültigkeit gegenüber Alkohol. Wir beleuchten gemeinsam, warum gerade der Anfang dieses Weges so herausfordernd sein kann und, viel wichtiger, wie du ihn leichter und nachhaltiger gestalten kannst. Du tauchst ein in die faszinierenden biochemischen und psychologischen Mechanismen, die dein Verlangen beeinflussen. Ich zeige dir nicht nur, wie sie wirken, sondern auch, wie du sie bewusst für dich nutzen kannst. Entdecke die drei entscheidenden Säulen, die mir geholfen haben, mich wirklich frei zu fühlen – ganz ohne Kampf, ohne Sehnsucht, einfach mit einem Gefühl von tiefer innerer Ruhe und Autonomie. Hör rein und lass dich inspirieren, wie auch du an den Punkt gelangen kannst, an dem Alkohol in deinem Leben einfach keine Rolle mehr spielt.