#70 Interview mit Christina Meinert: Wie Dich Deine Ernährung beim nüchtern werden unterstützen kann

In der heutigen Folge habe ich eine ganz tolle Frau zu Gast. Mit Christina (@inbalance_ernaehrungsberatung) spreche ich darüber, wie Du Deine Ernährung langsam so umstellen kannst, dass sie Dich darin unterstützt, Deinen nüchternen Weg voller Leichtigkeit und Freude zu gehen. Außerdem sprechen wir darüber, welche Lebensmittel dabei besonders unterstützend wirken und wir tauschen uns nicht zuletzt auch darüber aus, was Du gegen Zuckercravings (oder Cravings im Allgemeinen) tun kannst.

Om Podcasten

Hast Du Lust, nüchtern und selbstbestimmt zu leben und suchst nach einer Unterstützung auf deinem Weg? Mit meinem 4 Wochen Online Kurs begleite ich Dich mit Aufgaben, Meditationen, Yogasequenzen und Übungen in deine Freiheit und Unabhängigkeit. Alle Infos dazu und weitere Kurse findest Du hier: https://mesober.podia.com. Hi! Mein Name ist VIada Mättig und in meinem Podcast tausche ich mich mit spannenden Menschen Rund um das Thema "Sobriety" aus. Ich spreche über meine eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen auf dem Weg in die Nüchternheit und freue mich, wenn Du mich dabei ein Stück weit begleitest. Wenn Du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann besuche einfach meine Website www.mesober.com, oder folge mir auf Instagram (@vlada.maettig). Meine aktuellen Kurse: "How to Start" - Online Kurs zum Start in ein nüchternes Leben "Food & Sobriety" - Wie Dich deine Ernährung beim nüchtern werden unterstützen kann "How to be Sober" - Gruppenmentoring (Start am 06. Februar 2022) photo credits: Jenna Dallwitz Photographie